Proč dlouhé sezení není zdravé?
Všiml jsem si v nastavení chytrých hodinek možnosti zapnout funkci dlouhé sezení, kdy vás hodinky upozorní že dlouho sedíte a měli byste vstát a začít chodit abyste tak splnili počet plánovaných kroků za den. Dlouhé sezení může mít několik negativních dopadů na vaše zdraví. Zde jsou některé důvody, proč je dobré se vyvarovat dlouhému sezení. Riziko kardiovaskulárních onemocnění. Studie ukazují, že dlouhé sezení je spojeno se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění. Když… Proč dlouhé sezení není zdravé?